Dilluns i dimecres 19.45 a 21.15h

Del 2 de juliol de 2025 al 23 de juliol de 2025

Espai: Aula Polivalent

Professor/a: Colomer Sola, Xavier

A través de diferents coreografies treballarem la coordinació i el ritme i incorporarem el treball corporal per a la millora de l’estat físic i el benestar de la vida quotidiana. En la primera part de la classe desenvoluparem diferents exercicis de treball muscular i flexibilitat i acabarem aprenent i practicant petites coreografies de diversos estils i també de country.

Preu: 59,85 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 29,92 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 29,92 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,96 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 41,89 € (IVA inclòs)

Dimarts i dijous 19.30 a 21 h

Del 8 de juliol de 2025 al 24 de juliol de 2025

Espai: Gimnàs 2

Professor/a: Fernández, Carlota

Combinem exercicis de barra de ballet amb exercicis de pilates. Treballarem amb exercicis isomètrics i de baix impacte per tonificar i allargar la musculatura per obtenir una figura millor i un cos més flexible.

Preu: 51,29 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 25,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 25,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,83 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 35,90 € (IVA inclòs)

Dimarts i dijous 17.15 a 18.30 h

Del 3 de juliol de 2025 al 24 de juliol de 2025

Espai: Gimnàs 1

Professor/a: Guio Leiman, Lucrecia

Pren consciència corporal a través dels exercicis del mètode Pilates i millora la teva higiene postural. La pràctica consisteix en una sèrie d'exercicis que combinen el moviment conscient i la respiració, reeduquen el sòl pelvià i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies.

Preu: 49,86 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 24,94 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 24,94 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,46 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 34,91 € (IVA inclòs)

dimart i dijous 18.30 a 19.45 h

Del 3 de juliol de 2025 al 24 de juliol de 2025

Espai: Gimnàs 1

Professor/a: Guio Leiman, Lucrecia

El mètode Pilates és un tipus d'entrenament enfocat a la correcció postural amb la finalitat d'obtenir control sobre el propi cos. La pràctica consisteix en una sèrie d'exercicis que tonifiquen la musculatura a partir de diferents elements com cintes, pilotes, anelles i manuelles. 

Preu: 49,86 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 24,94 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 24,94 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,46 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 34,91 € (IVA inclòs)