Dimarts i dijous 19.45 a 21.15 h

Del 4 de juliol de 2023 al 27 de juliol de 2023

Espai: Aula Polivalent

Professor/a: NONELL CODONYES, ENRIC

A través de diferents coreografies treballarem la coordinació i el ritme i incorporarem treball corporal per a la millora de l’estat físic i el benestar de la vida quotidiana. En la primera part de la classe desenvoluparem diferents exercicis de treball muscular i flexibilitat i acabarem aprenent i practicant petites coreografies de diversos estils musicals. 

Preu: 65,19 € (IVA inclòs)

Dimarts 19.30 a 21.30 h

Del 4 de juliol de 2023 al 25 de juliol de 2023

Espai: Exterior

Professor/a:  , A determinar

Vols aprendre a patinar amb quads al ritme de la música? L'equilibri, el ritme i les ganes seran els teus aliats. Es recomana portar patins de quatre rodes, genolleres i proteccions a les mans. És un taller d’iniciació al roller dance, però cal saber patinar.

Preu: 32,60 € (IVA inclòs)

Dimarts i dijous 18 a 19.30 h

Del 4 de juliol de 2023 al 27 de juliol de 2023

Espai: Gimnàs 1

Professor/a: GUIO LEIMAN, LUCRECIA

El mètode Pilates és un tipus d'entrenament enfocat a la correcció postural amb la finalitat d'obtenir control sobre el propi cos. La pràctica tracta d'una sèrie d'exercicis que tonifiquen la musculatura sense grans sobrecàrregues, reeduquen el sòl pelvià i la respiració, i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies.

Preu: 65,19 € (IVA inclòs)

Dimarts i dijous 16.45 a 18.45 h

Del 4 de juliol de 2023 al 25 de juliol de 2023

Espai: Gimnàs 2

Professor/a: Teresa Cortada , Concha Pineda

La comprensió de la filosofia i psicologia del ioga, millora la pràctica del vessant espiritual de la persona. El camí de l’Hatha Ioga ens porta als orígens del Ioga tradicional. Es treballarà el Ioga clàssic tradicional, la respiració Ióguica. Es treballarà el control i beneficis de la respiració, les assanes i es farà breu meditació. 

Preu: 76,06 € (IVA inclòs)