dimecres 18 a 19.30 h

Del 14 de gener de 2026 al 18 de març de 2026

Espai: Exterior

Professor/a: Bartolomé Diez, Fernando (NWT)

Apropa’t a una activitat d’exercici físic moderat, saludable i adaptada als ritmes i a la salut de les persones. Aprèn i millora la marxa nòrdica mentre t’actives, socialitzes i gaudeixes dels espais de la teva ciutat a través de recorreguts variats i accessibles. 

Preu: 87,48 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 61,24 € (IVA inclòs)

dijous 11 a 12.30 h

Del 15 de gener de 2026 al 19 de març de 2026

Espai: Exterior

Professor/a: Bartolomé Diez, Fernando (NWT)

Apropa’t a una activitat d’exercici físic moderat, saludable i adaptada als ritmes i a la salut de les persones. Aprèn i millora la marxa nòrdica mentre t’actives, socialitzes i gaudeixes dels espais de la teva ciutat a través de recorreguts variats i accessibles. 

Preu: 87,48 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 61,24 € (IVA inclòs)

dimarts 20 a 21.15 h

Del 13 de gener de 2026 al 24 de març de 2026

Espai: Aula Polivalent

Professor/a: Plana Gifra, Anna

Treball cardiovascular i de condicionament físic moderat a partir de diferents coreografies i estils musicals. Aquesta disciplina no només t’ajudarà a cremar calories, sinó que també guanyaràs en consciència del cos, coordinació i memòria coreogràfica. 

Preu: 80,20 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 40,10 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 40,10 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,05 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 56,13 € (IVA inclòs)

dijous 17.30 a 19 h

Del 15 de gener de 2026 al 19 de març de 2026

Espai: Gimnàs 1

Professor/a: Sempere Matalí, Emma

L’entrenament de força és el tipus d’exercici ideal per millorar la teva salut i ajudar-te a estar més fort i en forma. Alguns dels avantatges són ajudar-te a cremar greix i desenvolupar múscul; millorar l’equilibri, la flexibilitat i la coordinació; així com augmentar la connexió ment i cos reduint l’estrès diari. 

Preu: 87,48 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 61,24 € (IVA inclòs)