Dijous 11 a 12.30 h

Del 16 d'abril de 2026 al 11 de juny de 2026

Espai: Exterior

Professor/a: Bartolomé Diez, Fernando (NWT)

Apropa’t a una activitat d’exercici físic moderat, saludable i adaptada als ritmes i condicions dels participants. Aprèn o millora la Marxa Nòrdica mentre t’actives, socialitzes i gaudeixes d’una proposta participativa amb recorreguts urbans variats i accessibles per tota la ciutat, on les persones són protagonistes de la seva pròpia evolució.

Preu: 78,74 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 39,37 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 39,37 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 19,69 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 55,12 € (IVA inclòs)

Dimarts 20 a 21.15 h

Del 21 d'abril de 2026 al 16 de juny de 2026

Espai: Aula Polivalent

Professor/a: Plana Gifra, Anna

Treball cardiovascular i de condicionament físic moderat a partir de diferents coreografies i estils musicals. Aquesta disciplina no només t’ajudarà a cremar calories, sinó que també guanyaràs en consciència del cos, coordinació i memòria coreogràfica. 

Preu: 65,62 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,80 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,80 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,41 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,93 € (IVA inclòs)

Dijous 17.30 a 19 h

Del 16 d'abril de 2026 al 18 de juny de 2026

Espai: Gimnàs 2

Professor/a: Sempere Matalí, Emma

L’entrenament de força és el tipus d’exercici ideal per millorar la teva salut i ajudar-te a estar més fort i en forma. Alguns dels avantatges són ajudar-te a cremar greix i desenvolupar múscul; millorar l’equilibri, la flexibilitat i la coordinació; així com augmentar la connexió ment i cos reduint l’estrès diari. 

Preu: 87,48 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 61,24 € (IVA inclòs)