Dilluns 18.45 a 20 h

Del 12 de gener de 2026 al 23 de març de 2026

Espai: Gimnàs 1

Professor/a: Machado Bernardino, Janine

Pren consciència corporal a través dels exercicis del mètode Pilates i millora la teva higiene postural. La pràctica consisteix en una sèrie d'exercicis que combinen el moviment conscient i la respiració, reeduquen el sòl pelvià i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies.    

Preu: 80,20 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 40,10 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 40,10 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,05 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 56,13 € (IVA inclòs)

Dimecres 18.30 a 19.45 h

Del 14 de gener de 2026 al 25 de març de 2026

Espai: Gimnàs 1

Professor/a: Guio Leiman, Lucrecia

Pren consciència corporal a través dels exercicis del mètode Pilates i millora la teva higiene postural. La pràctica consisteix en una sèrie d'exercicis que combinen el moviment conscient i la respiració, reeduquen el sòl pelvià i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies.

Preu: 80,20 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 40,10 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 40,10 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,05 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 56,13 € (IVA inclòs)

Divendres 16 a 17.15 h

Del 16 de gener de 2026 al 20 de març de 2026

Espai: Gimnàs 2

Professor/a: Guio Leiman, Lucrecia

En aquest taller la pràctica consistirà en una sèrie d'exercicis del mètode Pilates que tonifiquen la musculatura a partir de diferents elements com cintes, pilotes, anelles i manuelles.

Preu: 72,90 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 36,46 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 36,46 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 18,22 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 51,04 € (IVA inclòs)

Dimarts 17.30 a 18.45 h

Del 13 de gener de 2026 al 24 de març de 2026

Espai: Gimnàs 2

Professor/a: Pineda Baca, Concha

A les classes de hatha-ioga, basat en les àssanes o postures, arribaràs a un millor equilibri físic, mental i espiritual, alhora que aportaràs fermesa i elasticitat als teus músculs.

Preu: 80,20 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 40,10 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 40,10 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,05 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 56,13 € (IVA inclòs)