Tallers Culturals (SALUT I CREIXEMENT )

Cuida't: activa la memòria (Dilluns 17h)

Dilluns de 17 a 18.30h

Del 28 de Gener de 2019 al 1 d'Abril de 2019

Espai: Taller 3

Professor/a: ARANCIVA LÓPEZ, FERNANDO


Exercita el cervell
Et sembla que a poc a poc et falla la memòria? Això no passa tant per l’edat sinó per l’alteració a l’hora de fixar la informació o evocar-la. Cal tenir en compte que en els diferents processos de la memòria intervenen diferents factors que fan efectiu tant el registre com el record. En aquest taller es treballaran tècniques i estratègies per aprendre alguns recursos i potenciar els propis, amb l’objectiu de mantenir actiu el cervell.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Veure sessions

Cuida't: activa la memòria (Dilluns 18.30)

Dilluns de 18.30 a 20h

Del 28 de Gener de 2019 al 1 d'Abril de 2019

Espai: Taller 3

Professor/a: ARANCIVA LÓPEZ, FERNANDO


Exercita el cervell
Et sembla que a poc a poc et falla la memòria? Això no passa tant per l’edat sinó per l’alteració a l’hora de fixar la informació o evocar-la. Cal tenir en compte que en els diferents processos de la memòria intervenen diferents factors que fan efectiu tant el registre com el record. En aquest taller es treballaran tècniques i estratègies per aprendre alguns recursos i potenciar els propis, amb l’objectiu de mantenir actiu el cervell.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Novetat!!

Intel·ligència emocional: com afrontar les pors per sentir-nos més lliures

Dijous de 19.30 a 21.00h

Del 24 de Gener de 2019 al 28 de Març de 2019

Espai: Taller 3

Professor/a: MUÑOZ, MIREIA


Com gestiones les teves emocions?
En aquest taller aprendràs a identificar pors, a comprendre les causes i sobretot a trobar eines per afrontar-les i resoldre-les. Darrere d'una por hi ha una creença limitant o el desconeixement de no saber com superar-ho. Aprendrem a gestionar-les correctament, així com també les emocions diàries que ens causen malestar i ens tanquen possibilitats de ser més feliços, per guanyar seguretat i fortalesa.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Veure sessions

Mindfulness- treball corporal

Dijous de 19 a 20.15 h

Del 24 de Gener de 2019 al 4 d'Abril de 2019

Espai: Gimnàs 2

Professor/a: ROBLES ARBOIX, MARTA


Aconsegueix una atenció plena
Mindfulness esdevé un recurs que promou viure la vida amb una major plenitud, gaudint d’un major benestar, energia i entusiasme. En aquest taller, ens endinsarem en aquesta pràctica i ho farem a través de diverses disciplines com el ioga o la meditació, obtenint així una major consciència a nivell físic, mental i emocional.

Preu: 68,38 € (IVA inclòs)

Veure sessions

Dates d'inscripció

TALLERS D'HIVERN Renovacions: A partir del 3 de desembre al 14 de desembre Inscripcions nous alumnes: A partir del 17 de desembre Si ets alumnes del trimestre de primavera ara pots renovar la teva plaça també online

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement pel material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Informació sobre reserves a espectacles

Aforament limitat. Les entrades no recollides 10 minuts abans de l’inici de l’espectacle perdran la reserva. En cas de no poder assistir a l’espectacle agrairíem que aviséssiu amb un correu a fortpienc@fortpienc.org o per telèfon al 932327827 per tal d’alliberar la plaça.

Contacte

Si tens qualsevol dubte ens pots trucar al telèfon 932327827 o escriure al correu fortpienc@fortpienc.org o visitar la nostra web www.fortpienc.org














Xarxa de Centres Cívics

Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Ludic3 SCCL (F60475902) | C/Diputació 185 Pral. 1a 08011 Barcelona
ludic3@ludic3.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC FORT PIENC

Plaça Fort Pienc, 4-5
08013 Barcelona
932327827
fortpienc@fortpienc.org