Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I CREIXEMENT )

Novetat!!
Cuida’t: activa la memòria
Logo de l'activitat Cuida’t: activa la memòria

Dimecres de 17 a 18.30 h

Del 6 d'octubre de 2021 al 15 de desembre de 2021

Espai: Taller gran

Professor/a: CAYUELA GIMÉNEZ, ISABEL

Et sembla que a poc a poc et falla la memòria? Això no passa tant per l’edat sinó per l’alteració a l’hora de fixar la informació o evocar-la. Cal tenir en compte que en els diferents processos de la memòria intervenen diferents factors que fan efectiu tant el registre com el record. Treballarem tècniques i estratègies per aprendre alguns recursos i potenciar els propis, amb l’objectiu de mantenir actiu el cervell.

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)

Dimecres
06/10/2021
Dimecres
13/10/2021
Dimecres
20/10/2021
Dimecres
27/10/2021
Dimecres
03/11/2021
Dimecres
10/11/2021
Dimecres
17/11/2021
Dimecres
24/11/2021
Dimecres
01/12/2021
Dimecres
15/12/2021
Novetat!!
Tonifica’t i enforteix abdominals, glutis i cames
Logo de l'activitat Tonifica’t i enforteix abdominals, glutis i cames

Dilluns de 18.30 a 19.45 h

Del 20 de setembre de 2021 al 13 de desembre de 2021

Espai: Gimnàs 2

Professor/a: GARCIA, LIDIA

Activitat d'intensitat mitjana que combina el treball cardiovascular i muscular, millorant la força i la resistència del cos en general, i en especial, la del tren inferior (glutis, abdominals, cames). A partir d’un treball aeròbic i d’exercicis específics, utilitzant diferents materials, es busca enfortir i tonificar les zones del cos més afectades per la vida sedentària, i alhora modelar la figura.

Preu: 71,04 € (IVA inclòs)

Dilluns
20/09/2021
Dilluns
27/09/2021
Dilluns
04/10/2021
Dilluns
11/10/2021
Dilluns
18/10/2021
Dilluns
25/10/2021
Dilluns
08/11/2021
Dilluns
15/11/2021
Dilluns
22/11/2021
Dilluns
29/11/2021
Dilluns
13/12/2021
Pilates- Dilluns 10h (Grup A)
Logo de l'activitat Pilates- Dilluns 10h (Grup A)

Dilluns de 10 a 11.15 h

Del 20 de setembre de 2021 al 13 de desembre de 2021

Espai: Gimnàs 1

Professor/a: GUIO LEIMAN, LUCRECIA

El mètode Pilates és un tipus d'entrenament enfocat a la correcció postural amb la finalitat d'obtenir control sobre el propi cos. La pràctica tracta d'una sèrie d'exercicis que tonifiquen la musculatura sense grans sobrecàrregues, reeduquen el sòl pelvià i la respiració, i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies.

Preu: 71,04 € (IVA inclòs)

Dilluns
20/09/2021
Dilluns
27/09/2021
Dilluns
04/10/2021
Dilluns
11/10/2021
Dilluns
18/10/2021
Dilluns
25/10/2021
Dilluns
08/11/2021
Dilluns
15/11/2021
Dilluns
22/11/2021
Dilluns
29/11/2021
Dilluns
13/12/2021
Pilates- Dilluns 17.30h (Grup B)
Logo de l'activitat Pilates- Dilluns 17.30h (Grup B)

Dilluns de 17.30 a 18.45 h

Del 20 de setembre de 2021 al 20 de desembre de 2021

Espai: Gimnàs 1

Professor/a: MACHADO BERNARDINO, JANINE

El mètode Pilates és un tipus d'entrenament enfocat a la correcció postural amb la finalitat d'obtenir control sobre el propi cos. La pràctica tracta d'una sèrie d'exercicis que tonifiquen la musculatura sense grans sobrecàrregues, reeduquen el sòl pelvià i la respiració, i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies.

Preu: 71,04 € (IVA inclòs)

Dilluns
20/09/2021
Dilluns
27/09/2021
Dilluns
04/10/2021
Dilluns
11/10/2021
Dilluns
25/10/2021
Dilluns
08/11/2021
Dilluns
15/11/2021
Dilluns
22/11/2021
Dilluns
29/11/2021
Dilluns
13/12/2021
Dilluns
20/12/2021

Tallers Culturals de tardor

Renovacions De l'1 al 5 de setembre (online) i de l'1 al 3 de setembre (presencial)

Inscripcions A partir del 6 de setembre (online i presencial)

Abans d'inscriure't, recorda que...

La nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement pel material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Informació sobre reserves a espectacles

Aforament limitat. Les entrades no recollides 10 minuts abans de l’inici de l’espectacle perdran la reserva. En cas de no poder assistir a l’espectacle agrairíem que aviséssiu amb un correu a fortpienc@fortpienc.org o per telèfon al 932327827 per tal d’alliberar la plaça.

Contacte

Si tens qualsevol dubte ens pots trucar al telèfon 932327827 o escriure al correu fortpienc@fortpienc.org o visitar la nostra web www.fortpienc.org

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC ATENEU FORT PIENC

Plaça Fort Pienc, 4-5
08015 Barcelona
932327827
fortpienc@fortpienc.org

Logo Miram Cloud