Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I CREIXEMENT )

Cuida't: activa la memòria (Dilluns 17h)
Logo de l'activitat Cuida't: activa la memòria   (Dilluns 17h)

Dilluns de 17:00 a 18:30

Del 29 d'abril de 2019 al 17 de Juny de 2019

Espai: Taller 3

Professor/a: ARANCIVA LÓPEZ, FERNANDO

Exercita el cervell Et sembla que a poc a poc et falla la memòria? Això no passa tant per l’edat sinó per l’alteració a l’hora de fixar la informació o evocar-la. Cal tenir en compte que en els diferents processos de la memòria intervenen diferents factors que fan efectiu tant el registre com el record. En aquest taller es treballaran tècniques i estratègies per aprendre alguns recursos i potenciar els propis, amb l’objectiu de mantenir actiu el cervell.

Preu: 52,22 € (IVA inclòs)

Dilluns
29/04/2019
Dilluns
06/05/2019
Dilluns
13/05/2019
Dilluns
20/05/2019
Dilluns
27/05/2019
Dilluns
03/06/2019
Dilluns
17/06/2019
Cuida't: activa la memòria (Dilluns 18.30 h)
Logo de l'activitat Cuida't: activa la memòria   (Dilluns 18.30 h)

Dilluns de 18:30 a 20:00

Del 29 d'abril de 2019 al 17 de Juny de 2019

Espai: Taller 3

Professor/a: ARANCIVA LÓPEZ, FERNANDO

Exercita el cervell Et sembla que a poc a poc et falla la memòria? Això no passa tant per l’edat sinó per l’alteració a l’hora de fixar la informació o evocar-la. Cal tenir en compte que en els diferents processos de la memòria intervenen diferents factors que fan efectiu tant el registre com el record. En aquest taller es treballaran tècniques i estratègies per aprendre alguns recursos i potenciar els propis, amb l’objectiu de mantenir actiu el cervell.

Preu: 52,22 € (IVA inclòs)

Dilluns
29/04/2019
Dilluns
06/05/2019
Dilluns
13/05/2019
Dilluns
20/05/2019
Dilluns
27/05/2019
Dilluns
03/06/2019
Dilluns
17/06/2019
Novetat!!
Intel·ligència emocional: gestió de l'ansietat i l'estrès
Logo de l'activitat Intel·ligència emocional: gestió de l'ansietat i l'estrès

Dijous de 19:30 a 21:00

Del 25 d'abril de 2019 al 27 de Juny de 2019

Espai: Taller 3

Professor/a: MUÑOZ, MIREIA

Com gestiones les teves emocions? T'agradaria aprendre eines d'intel·ligència emocional per gestionar millor les teves emocions? voldries saber què fer quan tens estrès o ansietat i com pots afrontar-lo? o saber quins són els factors de risc per evitar-ho? En aquest trimestre, incorporarem tècniques de relaxació, respiració, gestió del temps, habilitats socials... juntament amb una activitat/test què et permetrà veure en quin nivell estàs, per ajudar-te a aconseguir un estat més òptim de benestar en el teu dia a dia!

Preu: 67,14 € (IVA inclòs)

Dijous
25/04/2019
Dijous
09/05/2019
Dijous
16/05/2019
Dijous
23/05/2019
Dijous
30/05/2019
Dijous
06/06/2019
Dijous
13/06/2019
Dijous
20/06/2019
Dijous
27/06/2019
Mindfulnes
Logo de l'activitat Mindfulnes

Dijous de 19:00 a 20:15

Del 25 d'abril de 2019 al 20 de Juny de 2019

Espai: Gimnàs 2

Professor/a: LEAL MARQUÉS, MARÍA

Aconsegueix una atenció plena Mindfulness esdevé un recurs que promou viure la vida amb una major plenitud, gaudint d’un major benestar, energia i entusiasme. En aquest taller, ens endinsarem en aquesta pràctica i ho farem a través de diverses disciplines com el ioga o la meditació, obtenint així una major consciència a nivell físic, mental i emocional.

Preu: 55,94 € (IVA inclòs)

Dijous
25/04/2019
Dijous
02/05/2019
Dijous
09/05/2019
Dijous
16/05/2019
Dijous
23/05/2019
Dijous
30/05/2019
Dijous
06/06/2019
Dijous
13/06/2019
Dijous
20/06/2019

Dates d'inscripció

TALLERS DE PRIMAVERA

Renovacions: Del 18 d'abril al 29 de març

Nous alumnes: A partir de l'1 d'abril.

Horaris: online a partir de les les 8 h i presencial al centre a partir de les 9 h

Si ets alumne del trimestre d'hivern ara també pots renovar la teva plaça online

Consulta el fulletó dels tallers aquí

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement pel material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Informació sobre reserves a espectacles

Aforament limitat. Les entrades no recollides 10 minuts abans de l’inici de l’espectacle perdran la reserva. En cas de no poder assistir a l’espectacle agrairíem que aviséssiu amb un correu a fortpienc@fortpienc.org o per telèfon al 932327827 per tal d’alliberar la plaça.

Contacte

Si tens qualsevol dubte ens pots trucar al telèfon 932327827 o escriure al correu fortpienc@fortpienc.org o visitar la nostra web www.fortpienc.org

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Ludic3 SCCL (F60475902) | C/Diputació 185 Pral. 1a 08011 Barcelona
ludic3@ludic3.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC FORT PIENC

Plaça Fort Pienc, 4-5
08013 Barcelona
932327827
fortpienc@fortpienc.org

Logo Miram Cloud